Волшебный ритуал в новогоднюю ночь

Девочки-снежинки, мальчики-зайчики, елки, шары, мишура и разноцветные фонарики… Новый Год уже не просто подкрался, а фактически стучится в нашу дверь.

Многие, отгуляв на корпоративах, уже во всю планируют праздничное меню и закупают последние подарки. Эх, всего каких-то несколько дней, и под бой курантов мы вступим в Новую Жизнь. Вот бы она была яркой, солнечной и прекрасной, а все желания исполнялись с легкостью и без напоминаний.

Вы верите в волшебство новогодней ночи? После боя курантов перед нами распахивается целый мир чудес и новых возможностей. И если Вы, уважаемый читатель, хотите черпнуть оттуда что-то и для себя, то следующий ритуал непременно поможет в этом.

Скоро в школу...

Уважаемые родители!

Школа станет «вторым домом» для Вашего ребенка на ближайшие 10 лет, или не станет. А зависит это во многом от того, насколько дошколенок подготовлен к таким серьезным переменам, как начало школьной жизни, и насколько смогут помочь ему самые близкие люди – родители.

Только Вы знаете своего ребенка с момента рождения, только Вам известны все его увлечения, только Вам он доверяет полностью, Вам знакомы все его сильные и слабые стороны и, наконец, только Вы заинтересованы в его успехах больше всех.

Особенно сложен для первоклассника период адаптации к школе.

Обычно он длится от одного до трех месяцев, но бывает, что и затягивается. У многих детей наблюдаются в это время различные психологические нарушения:

·  некоторые дети шумны, крикливы, с учителями ведут себя довольно развязано;

·  другие, напротив, зажаты, скованны, излишне робки;

·  бывают и нарушения сна, аппетита, различные капризы.

Все эти отклонения связаны с огромной нагрузкой, которую испытывает психика ребенка, ведь требования к нему резко увеличиваются. Помните, что все это может иметь место и на фоне хорошей или даже отличной успеваемости ребенка, выражаться в частых заболеваниях.

Аутогенная тренировка для укрепления физического и психического здоровья педагогов

Аутогенная тренировка удачно объединила положительные стороны ряда методов психической саморегуляции.

Это — комплексный метод, который способствует нормализации функций организма. Главнейшей особенностью метода является восстановление нервной регуляции многих процессов.

Словесные сигналы или образы, вызванные словесным сигналом, в процессе тренировки повторяются многократно, вырабатывается возможность сознательного регулирования неуправляемых волей вегетативных процессов. Эта регуляция достигается обходными маневрами в расчете на перестройку работы внутренних органов за счет управляющих систем организма.

Приведем простой, но убедительный пример влияния второй сигнальной системы, то есть коры головного мозга на функцию внутренних органов. Представьте себе, что у вас в руке лимон. Вы разрезаете его на дольки и самую сочную кладете в рот, пережевываете ее и сосете, чувствуя резко кислый вкус и аромат лимона. Если вы представили себе все это ярко, то сразу же заметите, что рот наполнился слюной. Стало быть, не только реальный лимон, а и «сигнал» или словесный образ лимона может привести в действие слюнную железу. Сработал условный рефлекс.

Рисунки детей о школе

Уважаемые родители!

Попробуйте самостоятельно проанализировать рисунки подготовишек «Как я представляю себя в школе» и «Моя учительница». Оцените эмоциональное состояние детей на пороге новой школьной жизни.

Ответьте на вопросы:

Позитивное или негативное впечатление оставляет рисунок?

Сюжет рисунка, присутствуют ли ученики, учитель? Каковы размеры фигуры учителя в сравнении с детьми?

Какие чувства есть в рисунке: радость, восторг, любопытство, уверенность, неуверенность, страх и др.

Каким видит ребенок свое будущее в школе?

Хочет ли ребенок становиться взрослым, быть школьником?

Что хочет сказать ребенок своим рисунком родителям?
- я не боюсь школы и буду рад сесть за парту
- мне интересно идти в школу, ведь со мной мама и папа, которые меня любят
- мне тревожно и не на кого рассчитывать
- мне страшно войти внутрь школы
- мне радостнее возвращаться из школы домой, чем идти в школу
Буду рада вашим комментариям.

Техника "Стакан воды"

Вы мучаетесь над решением какой-то задачи и не можете найти выход? Активируйте работу подсознания, и узнайте ответ на вопрос с помощью одного, но очень эффективного средства!

Подключить к работе с проблемой свое подсознание можно с помощью техники, названной ее создателем Хосе Сильва «стакан воды». Она очень проста, но, тем не менее, действенна.

Как выполнять технику «Стакан воды»?

Вечером перед сном налейте в стакан чистой воды. Туда же добавьте несколько капель лимонного сока. Настройтесь и возьмите стакан в руки, держа его лишь четырьмя пальцами – указательными и большими, остальные пальцы расставьте. Задайте свой вопрос и создайте определенный мысленный настрой с помощью следующих слов:

 «Этого достаточно для того, чтобы мне удалось решить мучающую меня проблему».

Закройте глаза и пейте воду медленно. Отпиваем ровно половину от всей воды в стакане.

Остатки воды нужно оставить возле кровати на ночь, предварительно накрыв стакан.

Техника визуализации: ключик к исполнению желаний

Кто не хочет, чтобы его желания претворялись в жизнь, а стремления и усилия не были напрасными? Кто не верит в чудеса и удачный случай? Каждый человек, будучи ребенком, верит в волшебство и магию, в исполнение желаний по мановению волшебной палочки. Но когда мы вырастаем, кажется, что сказка исчезает из нашей жизни, а ведь так иногда хочется притянуть ее к себе!

Нет ничего невозможного. Давно уже  доказано влияние позитивного мышления на дальнейшую судьбу человека: создавая в своем воображении проект счастливой жизни, человек тем самым притягивает к себе удачу, деньги и здоровье.

Педагоги нашего детского сада попытались освоить самую распространенную технику визуализации - создание «Доски визуализации» или как ее еще называют «Доски желаний», «Карты желаний», «Карты сокровищ» и т.п.

Техника заключается в составлении коллажа желаний, размещенных на обычном листе бумаги. Желания могут быть подписаны, а в центре доски визуализации может быть размещена Ваша фотография. Эффект визуализации начинает работать, если Вы довольно часто обращаетесь к своей доске, визуализируя свои мечты, размещенные на ней.

22 ноября - День психолога России!

С Днем психолога, коллеги!
Всех тех, кто мысли человека
В порядок может привести,
Кто успокоит неумеху,
Сумеет свой подход найти
К тому, кто вдруг любовь теряет,
К тому, кто жизнь переменил...
Тебя, психолог, поздравляю!
Твой день сегодня наступил!

АНТИСТРЕСС-ФИТНЕС - упражнения для снятия стресса на рабочем месте

Кто из нас не испытывал этого состояния: надо работать дальше, дел по горло, времени в обрез, а Вас минуту назад расстроил разговор с начальством. ссора с коллегами или неприятное известие. Или же у Вас такой "завал" работы, что Вы явно не успеваете все сделать и уже начали паниковать - как Вам справиться с этой ситуацией?

Стрессы нельзя копить в себе. Стрессы старят, глупят, толстят, ускоряют развитие целлюлита и образование морщин, а главное, сильно снижают иммунитет со всеми вытекающими последствиями. Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе - в условиях, когда не подходят такие методы, как медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные гимнастики.

Снимать стрессы на работе категорически нельзя перекурами, пирожными или крепким кофе. Можно применить только жевательную резинку, таблетки с мятой или маленький квадратик шоколада, причем не жевать его, а рассасывать.

Эффективный метод снятия стресса в любых производственных условиях - это маленький незаметный антистресс-фитнес. Приятная сиюминутная разминка на рабочем месте - вот что спасет от последствий нагрянувшего стресса! 

Экскурсия в гимназию №96

С целью профилактики школьных страхов и продолжая замечательную традицию сотрудничества нашего детского сада и гимназии №96, в последние дни октября наши будущие первоклассники сходили на экскурсию в школу, в класс, познакомились с учителем - Паули Любовью Серафимовной.

Ребята почувствовали себя настоящими учениками, побывали у доски, получили пятерки за правильные ответы, посетили библиотеку и даже заглянули в другие классы во время урока.
Очень приятно было встретить на перемене среди пробегающих мимо учеников наших "олимпийцев", видеть их радостные лица. Особый привет всем педагогам детского сада от первоклассников, выпускников 9 и 10 групп. 

От лица всех педагогов, родителей и детей выражаем благодарность Любови Серафимовне за грамотную организацию экскурсии по школе и интересное проведение урока. 

Неравнодушным родителям в помощь

Уважаемые родители!  

Предлагаю Вам познакомиться с замечательным сайтом Валерия Саченко "Подготовка к школе". 
Здесь Вы найдете много интересной информации по дошкольному детству и, что самое замечательное, доступный для скачивания  и бесплатный материал как для самостоятельной деятельности ребенка, так и совместной со взрослым .

Особое внимание обратите на архив электронного журнала  "Кораблик". Это издание для совместных практический занятий взрослого и ребенка. В каждом номере - полезные и качественные развивающие задания по подготовке руки к письму, математике, логике, развитию речи, внимания и памяти и много другой нужной информации для воспитания и интеллектуального развития Вашего ребенка.
Информация будет очень полезна и педагогам детского сада.

Как вырастить оптимиста?

Наверняка все слышали древнюю мудрость про полстакана воды: кто-то, увидев его, скажет, что он наполовину полный, а кто-то - что он полупустой.

Именно так мы воспринимаем и события своей жизни. Оптимисты опираются на хорошие воспоминания, неприятности считают случайностью и верят в лучшее будущее. Пессимисты же, наоборот, лелеют в памяти плохое, успехи воспринимают как случайное недоразумение и способны отравить себе жизнь, завидуя соседу.

И наши дети постепенно перенимают такие контрастные взгляды на мир.

Младенец, при условии, что его любят близкие, способен довольствоваться малым. Его огорчения быстро проходят. А вот у детей более старшего возраста поводов для переживаний куда как больше. Есть дети, которые не радуются успеху, если получили не первое, а второе место. Другие демонстративно запускают учебу, если считают, что учитель не уделяет им должного внимания. Для кого-то невозможность получить желаемую игрушку или модный свитер - настоящая трагедия. Не умеют ценить одного верного друга, потому что хочется иметь целую компанию.

5 октября - Всемирный день учителя

Не смейте забывать учителей.

Они о нас тревожатся и помнят.

И в тишине задумавшихся комнат

Ждут наших возвращений и вестей.

Им не хватает этих встреч нечастых.

И, сколько бы ни миновало лет,

Случается учительское счастье

Из наших ученических побед.

Осенняя депрессия: найти и обезвредить

Вот и закончилось лето, уступив место осени. Это время года для многих женщин связано с определенным дискомфортом – как физическим, так и эмоциональным. Портится настроение, наступает апатия, а окружающий мир кажется серым и мрачным. Появляется ощущение бесполезности всего происходящего. Физические силы покидают твое тело, и возникает желание целыми днями неподвижно валяться на диване.

Это вполне объяснимое явление – организм перестраивается на новый лад, привыкает к более короткому световому дню и начинает готовиться к зиме. Нехватка витаминов, отсутствие солнечного света и резкий контраст утомительных рабочих будней с порой отпусков  - вот факторы, негативно влияющие на наше самочувствие.

Если Вы становитесь раздражительной и вспыльчивой, либо, наоборот впадаете в меланхолию, а силы Вас покидают, то постарайтесь взять ситуацию под контроль. Если не пресечь осеннюю депрессию на ранней стадии, то позже избавиться от нее будет гораздо сложнее.

Подойдите к делу ответственно и постарайтесь придерживаться рекомендаций психологов, чтобы прогнать хандру и вернуть вкус к жизни.

Поздравляем с Днем дошкольного работника!

Малышей воспитывать — труд сложный,

Тяжело за всеми углядеть.

Дошколята, хоть народ хороший,

Но сколько ж надо сил, чтоб их терпеть.

Мы Вам желаем этих сил побольше,

Любви к ребяткам искренней, тепла,

В строю рабочем оставаться дольше

И излучать свет мудрости, добра.

Беседы и развлечения в группах в первые дни нового учебного года

С целью успешной адаптации вновь прибывших детей (и вернувшихся после летних каникул) к детскому саду, минимизации детского плача по утрам, а также повторения правил поведения в детском саду в первой половине сентября были проведены профилактические мероприятия в группах раннего, младшего и среднего возраста.
Нам очень хотелось помочь малышам в период адаптации преодолеть капризы и упрямство, прогнать плохое настроение, почувствовать радость дружбы со сверстниками и союза со взрослыми в детском саду. 

Уважаемые родители групп раннего и младшего возраста!

Объявляется набор детей на  курс развивающих занятий "Непоседа".

Что такое "НЕПОСЕДА"?

         Это курс развивающих занятий, построенных в игровой форме, для детей раннего и младшего возраста.

На что направлен курс?

Игры и игровые задания курса направлены на развитие у детей мелкой моторики: чем больше умеет ребенок руками, тем более высокий уровень его интеллектуального развития.

Кроме того, большое внимание уделяется развитию познавательных процессов (восприятия, внимания, памяти, мышления и воображения), воспитанию сотрудничества, доброжелательного отношения к сверстникам и взрослым, совершенствованию коммуникативных способностей.

Диагностика психологической готовности к обучению в школе (подготовительные группы)

Уважаемые родители!

В течение сентября в группах проводится диагностика (с вашего согласия) с целью определения психологической готовности детей к обучению в школе, выявления особенностей психического развития, соответствия уровня познавательного развития, личностных и межличностных особенностей возрастным ориентирам.

Используется диагностический комплекс Н.И. Гуткиной. 

Профилактика школьных страхов. Экскурсия к школе

Уважаемые родители!

В течение всего учебного года мы традиционно планируем ряд мероприятий в подготовительных к школе группах, направленных на снижение уровня тревоги родителей и детей перед трудностями адаптации к школе. Обо всех проведенных мероприятиях в детском саду мы подробно расскажем на страницах блога. 

Так, 1 сентября ребята 11 и 12 групп побывали в 96 школе на праздничной линейке, посвященной Дню знаний. Без сомнения, каждый из присутствующих почувствовал атмосферу праздника, осознал важность и почетность званий "первоклассник" и "школьник".

Кроме того, Елена Геннадьевна провела с ребятами беседу о школе. Что такое "школьные принадлежности"? Как правильно собрать портфель? Зачем нужно учиться?  Чем еще, кроме учебы, занимаются дети в школе? 
Фоторепортаж с места событий Вы можете посмотреть здесь.  

Что такое СЧАСТЬЕ?

Счастье – это понятие очень относительное и очень субъективное. Счастливым может чувствовать себя нищий. Несчастным – считать себя внешне успешный бизнесмен. Все зависит от собственного восприятия своей жизни. На самом деле, счастье – это не действительность, а всего лишь отношение к ней.

Как Вы считаете, из чего складывается счастье? Из денег, успеха, самодостаточности, хорошей работы, ума, красоты? 

Лично мне кажется, что самое главное - чувствовать радость от жизни и быть ей довольным.

Не менее важный вопрос: а что делать, если Вы чувствуете себя недостаточно счастливым? 

Стать счастливым можно благодаря самому себе. По сути, нужно изменить свой образ мыслей. Попробуйте выполнить несколько простых рекомендации. Поверьте, они действительно работают. И не забывайте о том, что мысли материальны. Если верить в счастье и хотеть быть счастливым человеком, вы им непременно станете.

Летние забавы для детей: игры, игрушки, поделки, рецепты

Лето - таинственная пора. Оно таит тысячи важных открытий и возможностей для маленького человечка. 

Иногда, попадая в места, где проводили жаркие месяцы, мы, взрослые, удивляемся, ну чем можно было заниматься в такой глуши? Но росток воспоминаний проклевывается, и наши ноги гудят от велосипеда, а лицо помнит свежий ветер. Во рту нет-нет да и возникнет вкус земляники или вздрогнешь от кусачей крапивы. Лето в детстве тянется удивительно долго, и чтобы оно было интересным и полезным - наша задача - подсказать детям идеи для летнего отдыха. Психологический центр "АДАЛИН" предлагает вашему вниманию летние игры для детей, полезные советы по организации отдыха с детьми, дачные идеи, летние рецепты и поделки.

Сейчас вы можете прочитать следующие статьи:

- Игры с мелками на асфальте
- Самодельное мороженое из одного ингредиента
- Рецепт солнечного чая
- Поделки из веток деревьев своими руками
- Рисование на камнях
- Как надувать гигантские мыльные пузыри
- Как засушить цветы с помощью парафина
- Оригинальные поделки из листьев для детей
- Игрушечная дорога из изоленты
- Солнечные картины
- Водопроводный лабиринт на дачном участке
- Лица для садовых деревьев

Отпуск... Отпуск? Отпуск!!!

"В конце концов, самое лучшее во всяком отпуске — это не столько отдыхать самому, сколько наблюдать, как другие работают". Кеннет Грэм. Ветер в ивах

Будущему первокласснику посвящается...

Наш милый малыш, ты до боли родной,

Сегодня подросшим вернешься домой.

Ты много мечтал, что станешь большой,

Теперь папа с мамой гордятся тобой.

И вот он настал, этот радостный миг,

Моргнуть не успели, как нас он настиг.

Ты слышишь, за окнами птицы поют,

Трава шелестит и деревья цветут?

Всё это тебе, наш родной, всё вокруг,

Весь мир и улыбки друзей и подруг!

Не будем грустить, хоть и жалко немного -

Твоя с "Олимпийцем" не вместе дорога,

Самая школьная викторина

В подготовительной группе "Дельфинчики" накануне выпускного с большим успехом прошла викторина о школе. Ребята из команд "Знайки", "Умнички" и "Почемучки" показали себя настоящими знатоками: отгадывали "школьные" загадки и кроссворды, решали занимательные задачи Г.Остера, собирали портфель первоклассника. В итоге викторины каждый участник получил заслуженную пятерку и раскраску на школьную тематику. 

Предлагаем вам посмотреть фоторепортаж с места событий.

15 мая - Международный день семьи

Семья – это счастье, любовь и удача,
Семья – это летом поездки на дачу.
Семья – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.
Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы.
Семья – это важно!
Семья – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды и ссоры подальше гоните,
Хочу, чтоб про Вас говорили друзья:
Какая хорошая Ваша семья!

Праздник Доброты и Дружбы в старших группах

Сегодня в старшей группе состоялся праздник "Доброта и дружба в нашей группе".   

Организаторами праздника стали педагог-психолог и социальный педагог детского сада.

Крепитесь, люди, скоро лето!

Скоро, совсем скоро самое любимое время года – лето. Теплые, нежные, яркие месяцы – июнь, июль, август. Практически каждый второй отпуск выпадает на один из этих трех летних месяцев. Пора отдохнуть, снять накопившуюся за год усталость, набраться сил для нового рывка.

Физиологи утверждают, что усталость легче снимается с переключения одного вида деятельности на другой. Только так могут восстанавливаться наши клетки. Поспать подольше и с такой же интенсивностью поработать, но только в другом направлении. А еще получать как можно больше положительных эмоций – вот один из секретов удачного отдыха. 

Как угодить самому себе

В недавно опубликованном исследовании психолог Альберт Эллис выявил двенадцать наиболее распространенных заблуждений, бытующих в сознании современных людей: весьма популярных и крайне нелепых, мешающих личностному росту и развитию.

Миф 1: «Все должны меня любить и одобрять все, что я делаю»

Диагностика психологической готовности к обучению в школе (подготовительные группы)

Уважаемые родители! 

В течение апреля в группах проводится диагностика с целью определения психологической готовности детей 6-7 лет к обучению в школе, выявления особенностей психического развития, соответствия уровня познавательного развития, личностных и межличностных особенностей возрастным ориентирам.

Используется диагностический комплекс Н.И. Гуткиной.
Познакомиться с содержанием методик можно здесь. 

Ждем вас на индивидуальную консультацию по итогам диагностики  после 30 апреля.

Проект в средней группе "Я и моя семья"

Уважаемые родители!

В средней группе "Кораблик" стартовал проект  

«Я и моя семья»

Семья – источник вдохновения,

Где рядом взрослые и дети,

 В семье от всех невзгод спасение,

Здесь друг за друга все в ответе

Цели  проекта: помочь детям понять значимость семьи, показать её ценность для каждого человека,  воспитывать любовь и уважение к членам семьи, учить проявлять заботу о родных людях, развивать в детях чувство семейной сплочённости, воспитывать интерес к истории своей семьи.

Проследить за ходом проекта, посмотреть фотографии с мероприятий, уже проведенных  в рамках проекта,  можно в нашем блоге (нажмите на "Дальше"). Следите за новостями.

"Непоседа" 2010-2011

Профилактика школьных страхов

Во второй половине марта состоялось занятие для родителей будущих первоклассников "Я шагаю в новый мир", посвященное профилактике школьных страхов у детей, снижению уровня тревоги родителей перед трудностями адаптации к школе.

Итогом встречи стало создание портретов первоклассников, первый раз идущих в школу 1 сентября. Рассмотрите их и подумайте:
- с каким настроением идет ребенок  в школу? 

- что можно сказать о его характере?
- тревожит ли его будущее, связанное  со школой? 

- что ждет его в школе? 
Совместное обсуждение важных вопросов помогло каждому из присутствующих почувствовать внутреннее состояние, мысли и желания ребенка, осознать собственные "школьные" переживания и проговорить конкретные формы помощи будущему первокласснику.

Подробно познакомиться с ходом мероприятия можно здесь.

1 апреля - праздник смеха

Наука о смехе — геотология — утверждает, что смех положительно влияет на физиологию человека. Сегодня смехотерапия практикуется психологами во всем мире.

История смехотерапии

Еще 2000 лет назад Гиппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу смеха и рассматривал его как лечебное средство. Лев Толстой утверждал, что смех рождает бодрость, а Максим Горький писал, что «умный смех — превосходный возбудитель энергии».

«Десять раз должен ты смеяться в течение дня и быть веселым: иначе будет тебя ночью беспокоить желудок, это отец скорби».

Фидрих Ницше

Скажем стрессу "НЕТ!"

Кто из нас не испытывал этого состояния: надо работать дальше, дел по горло, времени в обрез, а вас минуту назад расстроил (ошарашил, огорошил) разговор с начальником, ссора с коллегами или неприятное известие. Или же у вас такой "завал" работы, что вы явно не успеваете все сделать и уже начали паниковать - как вам справиться с этой ситуацией?

Стрессы нельзя копить в себе. Стрессы старят, глупят, толстят, ускоряют развитие целлюлита и образование морщин, а главное, сильно снижают иммунитет со всеми вытекающими последствиями. Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе - в условиях, когда не подходят такие методы, как медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные гимнастики.

Идеальные мужчина и женщина. Формула совершенства

В научной работе под названием Beautycheck психологи поставили себе две задачи: во-первых, выяснить, что есть красота и какими параметрами она определяется, во-вторых, определить социальные следствия привлекательности - то, как внешность человека влияет на отношение к нему окружающих. 

Молодые ученые сфотографировали 96 добровольцев в возрасте от 17 до 29 лет. Они были запечатлены на нейтральном фоне в белых футболках. После этого более 500 респондентов из самых разных слоев населения, представляющие разные возрастные категории, должны были при помощи созданной учеными компьютерной программы оценивать привлекательность сфотографированных лиц по семибалльной шкале, где 1 - самое некрасивое, а 7 - самое красивое лицо.

Посмотрите на эти лица. Большинству из вас они понравятся. И неудивительно. Портреты созданы на компьютере немецкими психологами Кристофом Брауном, Мартином Грюндлем, Клаусом Марбергером и Кристофом Шербером по разработанной ими схеме идеальных пропорций и примет лиц, нравящихся наибольшему числу людей.