Корабль под названием «Олимпиец»

В бушующих волнах плывет.

Давно его в дальние дали

Инноваций море несет.

Не страшны ему перемены

И нововведений буран,

Различные новые темы,

И критики злой ураган.

Ведь в рубке стоит у штурвала

Команда надежных друзей,

Работой своей задавая

Хороший пример для других кораблей.

Здесь каждый умелец в работе,

Изюминка здесь есть у всех.

И этот корабль, бесспорно,

Всегда и везде ждет успех !

Поздравляем дружную команду "ОЛИМПИЙЦА" с началом учебного года! В добрый путь, коллеги! Попутного ветра!

Мечты сбываются!

Разрешаю Себе Быть Счастливой! 

Разрешаю Себе Быть Богатой! 

Разрешаю Себе Быть Красивой! 

И с огромной НЕскромной зарплатой! 

Разрешаю петь утром от Счастья! 

А ночами пьянеть от Блаженства! 

Разрешаю Любви НЕ кончаться! 

Для Любимого Быть СОВЕРШЕНСТВОМ!!!
Если Вы любите позитивные эмоции и не прочь повеселиться… Если Вы надеетесь, что Ваши желания однажды исполнятся, а все проблемы разрешатся… Если Вам нравятся слова «волшебство», «чудеса», «радость», «метаморфоза», «удовольствие», «баловство»… Значит, Вам пора присоединиться к нам! К педагогам, кто доверяет методике СИМОРОНА, кто уже пробовал некоторые симоронские ритуалы и хотел бы попробовать новые, а также к тем, кто впервые услышал слово «симорон».

С целью профилактики «эмоционального выгорания» педагогов, знакомства с психологической техникой снятия напряжения и воплощения в жизнь позитивных мыслей в нашем детском саду состоялся  практикум по симоронским ритуалам.
Фото с волшебного мероприятия можно посмотреть здесь.

Сопровождение семьи на этапе поступления в ДОУ. Игровая методика «Детский сад понарошку»

Каждая мама и каждый папа, приводя впервые своего малыша в детский сад,  ждет от педагогов чуда. Ждет и верит, что адаптация пройдет легко, что не будет слез по утрам и тревожных мокрых глаз по вечерам, что малыш быстро привыкнет и будет спешить в детский сад с улыбкой на лице.

И мы с вами, как настоящие волшебники, совершаем чудеса каждый год, адаптируя вновь прибывших малышей к новым условиям, к незнакомым взрослым и сверстникам. Каждый год мы используем свои старые проверенные методы и приемы и ищем что-то новое.

Разрешите и нам внести свой вклад в методическую копилку педагогов и психологов ДОУ. Надеемся, что наш опыт найдет отклик в ваших сердцах и пригодится в работе.

В течение учебного года в нашем детском саду в Группе кратковременного пребывания, а также на этапе поступления в ДОУ, с семьями воспитанников педагог-психолог Лиана Владимировна апробировала методику "Детский сад понарошку". 

Родители и воспитатель на поле битвы?

Можно ли представить жизнь современного детского сада без тесных контактов с родителями? 
Давайте на мгновение включим фантазию и попробуем представить… Утром мамы и папы приводят детей к дверям детского сада, вежливо говорят воспитателям: «Здравствуйте!» - и уходят. Целый день дети проводят с воспитателями: играют, гуляют, занимаются. А вечером опять приходят папы и мамы и, сказав: «До свидания!», уводят ребятишек домой. Педагоги и родители не общаются, не обсуждают успехи детей и испытываемые ими затруднения, не выясняют, чем живёт ребёнок, что его интересует, радует, огорчает. А если вдруг и возникнут вопросы, то родители скажут педагогу: «Ведь было же анкетирование! Мы там обо всём рассказали!» А педагоги ответят им так: «Ведь есть же информационные стенды! Почитайте, там всё сказано». Согласитесь, картина безрадостная. И сразу же хочется сказать, что такое просто невозможно. Личное, «живое» общение между родителями и воспитателем в детском саду было, есть и будет всегда. Но всегда ли оно устраивает обе стороны?
В самом начале нового учебного года нам хотелось бы напомнить вам, уважаемые взрослые, о необходимости позитивного общения, сотрудничества, партнерских отношений во благо наших детей. От умения родителей и педагогов выстраивать правильно отношения друг с другом, зависит во многом то, как будет складываться жизнь малыша в детском саду.

В помощь воспитателю: игры на развитие навыков общения дошкольника со сверстниками и со взрослыми

Умение взаимодействовать с окружающими является важным компонентом подготовки к школьному обучению, которая осуществляется в течение всего пребывания ребенка в детском саду. Представленные ниже игры помогают детям научиться общаться, понимать взрослых и сверстников, сочувствовать и сопереживать.

Мир взаимоотношений дошкольников разнообразен. Они дружат, ябедничают, ссорятся, мирятся, обижаются, ревнуют. Все протекает естественным образом, без свойственных взрослым проявлений фальши и лицемерия. Однако эмоциональная напряженность и конфликтность в сфере детских отношений значительно выше, чем у взрослых. Без преувеличения можно сказать, что в каждой группе детского сада, особенно это характерно для старшего дошкольного возраста, педагоги наблюдают сложную и порой драматическую картину межличностных отношений детей. 

Аутогенная тренировка для укрепления физического и психического здоровья педагогов

Аутогенная тренировка удачно объединила положительные стороны ряда методов психической саморегуляции.

Это — комплексный метод, который способствует нормализации функций организма. Главнейшей особенностью метода является восстановление нервной регуляции многих процессов.

Словесные сигналы или образы, вызванные словесным сигналом, в процессе тренировки повторяются многократно, вырабатывается возможность сознательного регулирования неуправляемых волей вегетативных процессов. Эта регуляция достигается обходными маневрами в расчете на перестройку работы внутренних органов за счет управляющих систем организма.

Приведем простой, но убедительный пример влияния второй сигнальной системы, то есть коры головного мозга на функцию внутренних органов. Представьте себе, что у вас в руке лимон. Вы разрезаете его на дольки и самую сочную кладете в рот, пережевываете ее и сосете, чувствуя резко кислый вкус и аромат лимона. Если вы представили себе все это ярко, то сразу же заметите, что рот наполнился слюной. Стало быть, не только реальный лимон, а и «сигнал» или словесный образ лимона может привести в действие слюнную железу. Сработал условный рефлекс.

АНТИСТРЕСС-ФИТНЕС - упражнения для снятия стресса на рабочем месте

Кто из нас не испытывал этого состояния: надо работать дальше, дел по горло, времени в обрез, а Вас минуту назад расстроил разговор с начальством. ссора с коллегами или неприятное известие. Или же у Вас такой "завал" работы, что Вы явно не успеваете все сделать и уже начали паниковать - как Вам справиться с этой ситуацией?

Стрессы нельзя копить в себе. Стрессы старят, глупят, толстят, ускоряют развитие целлюлита и образование морщин, а главное, сильно снижают иммунитет со всеми вытекающими последствиями. Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе - в условиях, когда не подходят такие методы, как медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные гимнастики.

Снимать стрессы на работе категорически нельзя перекурами, пирожными или крепким кофе. Можно применить только жевательную резинку, таблетки с мятой или маленький квадратик шоколада, причем не жевать его, а рассасывать.

Эффективный метод снятия стресса в любых производственных условиях - это маленький незаметный антистресс-фитнес. Приятная сиюминутная разминка на рабочем месте - вот что спасет от последствий нагрянувшего стресса! 

Осенняя депрессия: найти и обезвредить

Вот и закончилось лето, уступив место осени. Это время года для многих женщин связано с определенным дискомфортом – как физическим, так и эмоциональным. Портится настроение, наступает апатия, а окружающий мир кажется серым и мрачным. Появляется ощущение бесполезности всего происходящего. Физические силы покидают твое тело, и возникает желание целыми днями неподвижно валяться на диване.

Это вполне объяснимое явление – организм перестраивается на новый лад, привыкает к более короткому световому дню и начинает готовиться к зиме. Нехватка витаминов, отсутствие солнечного света и резкий контраст утомительных рабочих будней с порой отпусков  - вот факторы, негативно влияющие на наше самочувствие.

Если Вы становитесь раздражительной и вспыльчивой, либо, наоборот впадаете в меланхолию, а силы Вас покидают, то постарайтесь взять ситуацию под контроль. Если не пресечь осеннюю депрессию на ранней стадии, то позже избавиться от нее будет гораздо сложнее.

Подойдите к делу ответственно и постарайтесь придерживаться рекомендаций психологов, чтобы прогнать хандру и вернуть вкус к жизни.

Крепитесь, люди, скоро лето!

Скоро, совсем скоро самое любимое время года – лето. Теплые, нежные, яркие месяцы – июнь, июль, август. Практически каждый второй отпуск выпадает на один из этих трех летних месяцев. Пора отдохнуть, снять накопившуюся за год усталость, набраться сил для нового рывка.

Физиологи утверждают, что усталость легче снимается с переключения одного вида деятельности на другой. Только так могут восстанавливаться наши клетки. Поспать подольше и с такой же интенсивностью поработать, но только в другом направлении. А еще получать как можно больше положительных эмоций – вот один из секретов удачного отдыха. 

Скажем стрессу "НЕТ!"

Кто из нас не испытывал этого состояния: надо работать дальше, дел по горло, времени в обрез, а вас минуту назад расстроил (ошарашил, огорошил) разговор с начальником, ссора с коллегами или неприятное известие. Или же у вас такой "завал" работы, что вы явно не успеваете все сделать и уже начали паниковать - как вам справиться с этой ситуацией?

Стрессы нельзя копить в себе. Стрессы старят, глупят, толстят, ускоряют развитие целлюлита и образование морщин, а главное, сильно снижают иммунитет со всеми вытекающими последствиями. Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе - в условиях, когда не подходят такие методы, как медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные гимнастики.

Как настроиться на работу после праздников

Праздники, как известно, затягивают человека в мир постоянных развлечений и безделья. Далеко не всегда после длительных праздников мы приступаем к работе с новыми силами. Чаще всего, очень нелегко снова войти в рабочую колею.

Вечером мы садимся спланировать следующий день, пишем огромный список, что нужно сделать, чтобы стать ближе к цели. На следующий день, мы неохотно просматриваем этот список, зеваем, после чего включаем интернет, смотрим почту, гороскопы... Включаем можно сказать все, только никак не включаемся в работу...

Как же настроиться на работу? Как войти в обычный рабочий лад?

Замечательным педагогам...

Измените свою жизнь к лучшему за 7 дней

Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.

1. Измените свои слова и фразы

Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день. Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом, вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.